6.0 短剧 · 2026 · 中国大陆 · 女频 都市 重生 

卓嘎 / 常赫鸣 / 

豪门千金林砚溪被未婚夫与妹妹陷害身亡，灵魂重生在饱受家庭与职场压迫的实习生姜念禾体内。她借新身份逆袭职场、改变家庭处境，并暗中收集仇人罪证。这个不起眼的实习生，竟是来索命的！从棋子到棋手，她杀回来了。最终在一次关键会议上，她以姜念禾之名揭露真相，既为原主赢回尊严，也完成了自己的复仇。这场重生，让她以智慧与勇气重写人生，从平凡实习生蜕变为耀眼新星。

5.0 电视剧 · 2026 · 中国大陆 · 电视剧 言情 剧情 

十一月 / 盖玥希 / 央金卓嘎 / 徐世昕 / 洛桑念扎 / 才让加 / 

该剧以鲜活生动的人物群像，讲述了四个温暖治愈的西藏故事，活力满满的藏族莫啦，走向国际的藏餐小队，永不服输的高原马拉松少年，以及勇敢纯粹的盲人姑娘。他们在高原之上彼此相遇，彼此照亮，正如剧中所言，其实我

8.0 电影 · 2021 · 中国大陆 · 悬疑 恐怖 

扎西才加 / 平措扎西 / 罗布卓嘎 / 姜子妍 / 土登格桑 / 索朗次仁 / 扎姆拉 / 

电影是一部“藏族题材”悬疑影片，讲述了圣山村突发的一起命案，让原本平静的山村被惊悚笼罩，无论是悬崖下狂奔的尸体，恐慌的村民，坠亡的村霸，还是消失的村长，神色慌张的情侣…都让恐怖不断发酵，惊悚持续升级。

4.0 综艺 · 2020 · 中国大陆 · 音乐 歌舞 历史 真人秀 

于蕾 / 张国立 / 黄河流域博物馆联盟 / 中央民族乐团 / 中国东方歌舞团 / 于魁智 / 莫华伦 / 宗次郎 / 赵聪 / 德格叶 / 索朗卓嘎 / 殷硕 / 孟庆旸 / 呼斯楞 / 金玥 / 丁晓逵 / 缪青 / 朱剑平 / 刘凯 / 果敢 / 哈拉木吉 / 魏育茹 / 古丽米娜·麦麦提 / 

大型文博探索节目《国家宝藏》2020新春特别节目《“黄河之水天上来”国宝音乐会》。国宝音乐会以黄河地理为脉络，顺流沿线九个省区，引九件国宝重器，探索黄河的前世流转，演绎文明的今生乐章。用文艺的形式让国

10.0 电影 · 2017 · 中国大陆 · 剧情 

张杨 / 尼玛扎堆 / 杨培 / 索朗卓嘎 / 次仁曲珍 / 色巴江措 / 仁青晋美 / 姆曲 / 扎西措姆 / 江措旺堆 / 达瓦扎西 / 仁青旺佳 / 丁孜登达 / 索郎尼马 / 

普拉村村民尼玛扎堆在父亲去世后决定完成父亲的遗愿，带着叔叔去拉萨和神山冈仁波齐朝圣。时正马年，正好是神山冈仁波齐百年一遇的本命年，小村里很多人都希望加入尼玛扎堆的朝圣队伍。这支队伍里有即将临盆的孕妇、

5.0 电视剧 · 2024 · 中国大陆 · 剧情 

黄伟 / 周游 / 杨秀措 / 张桐 / 旺卓措 / 多布杰 / 严晓频 / 洛桑群培 / 是安 / 央金卓嘎 / 班玛加 / 卡毛吉 / 更登彭措 / 陈奕龙 / 奚宇 / 

故事发生在当代拉萨的三个家庭两代人之间。一辈子奉献给藏戏团的戏师土登接连遭受打击：大儿子索朗背着他辞去公职创业，负债累累；小儿子扎西说不想做医生想唱藏戏；大女儿曲宗也面临着恋爱困境。藏医旦增筹划与即将

9.0 电影 · 2000 · 中国大陆 · 剧情 

谢飞 / 丹增卓嘎 / 仁青顿珠 / 拉琼 / 大旺堆 / 巴桑 / 次仁多吉 / 

暑假，达娃回拉萨看望多年不见的姥爷和姥姥，正遇到姥爷病重、去世。在看护病人和料理丧事的过程中，姥姥益西卓玛给她讲述了自己曲折的一生，讲述了五十年来，她与三个男人的爱恨恩怨…… 益西卓玛老人一生的婚恋恩